Consumir ferro reduz risco de TPM

Mulheres com uma dieta rica em ferro têm de 30% a 40% menos risco de sofrer sintomas da Tensão Pré-Menstrual (TPM), em comparação com as que ingerem pequenas quantidades da substância, aponta um estudo divulgado pelo site do "American Journal of Epidemiology" nesta semana.

A pesquisa foi realizada pela Escola de Saúde Pública e Ciências da Saúde da Universidade de Massachusetts e pela Universidade Harvard, ambas nos EUA. É um dos primeiros estudos a avaliar como a TPM se desenvolve com base em uma dieta rica ou pobre em minerais, dizem os cientistas.

O levantamento acompanhou o consumo de minerais e de ferro de cerca de 3 mil mulheres, por dez anos. No início do estudo, elas não apresentavam sintomas de TPM. Três vezes ao dia, elas preenchiam questionários sobre sua alimentação.

Ao fim da pesquisa, 1.057 mulheres foram diagnosticadas com TPM e outras 1.968 não tiveram sintomas do distúrbio. Ajustando fatores como a ingestão de cálcio, os cientistas compararam o consumo de minerais pelas voluntárias antes e depois do estudo.

(OSCAR 2013) – lista para conhecer melhor os indicados

Faltando2 dias para o Oscar 2013 é chegada a hora daqueles que se interessam pela sétima arte pararem para refletir sobre as produções que mais marcaram o ano que ficou para trás – ao menos na visão da Academia, que organiza esta que é a mais badalada premiação do meio e que chega este ano a sua 85ª edição.

LINCOLN – 12 indicações


O que é: drama histórico sobre a campanha do então presidente Abraham Lincoln para passar a 13a Emenda que terminaria com a escravidão nos EUA.

Onde ver: está em cartaz nos cinemas

Indicações: Melhor filme, diretor (S. Spielberg), ator (Daniel Day-Lewis) , ator coadjuvante (Tommy Lee Jones), atriz coadjuvante (Sally Field), fotografia, roteiro adaptado, figurino, mixagem de som, edição, trilha sonora original e design de produçãoObservações: Foi o filme que mais recebeu indicações em 2013. Este pode ser o terceiro Oscar de melhor diretor para Steven Spielberg.

AS AVENTURAS DE PI – 11 indicações


O que é: história de garoto indiano que perde a família em um naufrágio e fica à deriva no oceano na companhia de um agressivo tigre de Bengala.

Onde ver: Em exibição nos cinemas, dublado e legendado, 3D ou não.

Indicações: Melhor filme, diretor (Ang Lee), fotografia, roteiro adaptado, efeitos visuais, trilha sonora original, edição de som, mixagem de som, Canção original, edição, design de produção.

Observações: É o segundo filme que mais recebeu indicações este ano. Em nenhuma cena em que o protagonista está em cena foi utilizado um tigre de verdade; para tais situações era utilizado um tigre criado digitalmente. Existe uma grande polêmica envolvendo o livro que deu origem ao filme, já que diversos acusam o autor canadense de plágio sobre uma obra do autor brasileiro já falecido Moacyr Scliar.

OS MISERÁVEIS – 8 indicações


O que é: versão cinematográfica do musical baseado na obra literária de Victor Hugo. Contextualizado no período da revolução francesa, o drama se diferencia por não ter dublado o canto dos atores.

Onde ver: Em exibição nos cinemas, com opção em IMAX.

Indicações: Melhor filme, ator (Hugh Jackman), atriz coadjuvante (Anne Hathaway), figurino, maquiagem, mixagem de som, Canção original e design de produção.

Observações: O diretor, Tom Hooper, venceu melhor filme e diretor em 2011 por O discurso do Rei, mas sequer foi indicado este ano.

O LADO BOM DA VIDA – 8 indicações


O que é: comédia romântica que se diferencia pela temática de fundo já que ambos os protagonistas tem de lidar com seu problemas de ordem psicológica.

Onde ver: Em exibição nos cinemas

Indicações: Melhor filme, ator (Bradley Cooper), atriz (Jennifer Lawrence), ator coadjuvante (Robert De Niro), atriz coadjuvante (Jacki Weaver), roteiro adaptado e edição.

Observações: É o primeiro filme em 31 anos a receber indicações nas 4 categorias relacionadas a atuação. Em toda a história apenas 14 filmes conseguiram tal feito.

ARGO – 7 indicações


O que é: reconstituição da rocambolesca retirada de reféns americanos presos no Irã no período em que se deu a Revolução Islâmica

Onde ver: já não está em exibição nos cinemas. Em breve, lançamento em DVD

Indicações: Melhor filme, ator coadjuvante (Alan Arkin), roteiro adaptado, edição de som, mixagem de som, edição e trilha sonora original

Observações: Apesar de ter ganhado o prêmio de melhor diretor em diversos outros prêmios, como no Globo de Ouro, Ben Affleck foi ignorado pela Academia.

DJANGO LIVRE – 5 indicações


O que é: contextualizado dois anos antes da guerra civil dos EUA, este western spaghetti mistura em seu enredo a questão da escravidão no país resultando em filmes que transita entre gêneros em algo típico de Tarantino.

Onde ver: Em exibição nos cinemas

Indicações: Melhor filme, ator coadjuvante (Christoph Waltz), fotografia, roteiro original e edição de som.

Observações: O único Oscar já ganhado por Tarantino foi com o roteiro do filme Pulp Fiction, em 1995. Desde então ele foi nomeado por roteiro e direção em Bastardos Inglórios, mas acabou derrotado.

AMOR – 5 indicações


O que é: drama que aborda de forma crua e sombria a velhice através de um casal de protagonistas franceses, que vivem praticamente sozinhos em seu apartamento. Tudo muda quando a saúde da esposa começa a piorar e, consequentemente, a interferir na relação e cotidiano dos dois.

Onde ver: Em exibição nos cinemas

Indicações: Melhor filme, diretor (Michael Haneke), atriz (Emmanuelle Riva), roteiro original e melhor filme estrangeiro.

Observações: É apenas o quarto filme na história do Oscar a conseguir indicação tanto em melhor filme quanto em melhor filme estrangeiro. Em todos os outros 3 casos anteriores os filmes ganharam melhor filme estrangeiro mas ficaram sem a estatueta de melhor filme do ano.

A HORA MAIS ESCURA – 5 indicações


O que é: drama com ares de filme de guerra que retrata a busca pelo homem mais procurado do mundo, Osama Bin Laden, que durou toda uma década, gastou fortunas dos cofres do EUA e culminou com a morte do alvo em Maio de 2011.

Onde ver: Entra em cartaz esta semana (dia 15/02)

Indicações: Melhor filme, atriz (Jessica Chastain), roteiro original, edição de som e edição

Observações: O roteiro do novo filme de Kathryn Bigelow (diretora de Guerra ao terror (vencedor de melhor filme de 2010)), teve que ser reescrito após a morte de Bin Laden já que o filme era originalmente sobre a até então infrutífera busca pelo terrorista.

INDOMÁVEL SONHADORA – 4 indicações


O que é: drama que caminha também no terreno da fantasia, narra a história da pequena protagonista Hushpuppy, que vive com seu pai em uma pobre comunidade à beira de um rio. Seu mundo fica em risco quando seu pai adoece e a comunidade sofre as consequências de uma tempestade.

Onde ver: Entra em cartaz esta semana (dia 22/02)

Indicações: Melhor filme, diretor (Benh Zeitlin), atriz (Quvenzhane Wallis) e roteiro adaptado

Observações: É a primeira vez que a mais jovem indicada (Quvenzhane Wallis, 9 anos) disputa o mesmo prêmio/categoria que a mais velha indicada (Emmanuelle Riva, 85 anos)

(Fonte: Urban.Streets)

Os 5 principais arrependimentos antes de morrer

Uma enfermeira, diante de sua experiência com pacientes terminais, publicou um livro sobre os cinco principais arrependimentos que eles relataram, os cinco maiores arrependimentos antes de morrer revelados. Ai vai:

1) Gostaria de ter tido coragem de viver uma vida fiel a mim mesmo, e não a vida que os outros esperavam de mim…

2) Gostaria de não ter trabalhado tanto…

3) Gostaria de ter tido coragem de expressar meus sentimentos…

4) Gostaria de ter mantido contato com meus amigos…

5) Gostaria de ter me deixado ser mais feliz…

Há um vídeo no Youtube publicado pelo Hospital Albert Einstein, com mais detalhes acerca dos arrependimentos listados, feitos pela Geriatra Especialista em Cuidados Paliativos, Dra. Ana Cláudia Arantes, bem como uma pesquisa de rua com algumas pessoas. Vale a pena conferir e refletir.

“Soltar gases”, uma arte e uma ciência.

Robert Provine, um neurocientista, estava estudando a gargalhada, quando um dos voluntários que gargalhava com muita força acabou… soltando gases. Sendo um cientista, em vez de apagar a gravação, Robert resolveu se aprofundar neste assunto e, de quebra, abordar outros temas de alguma forma relacionados.

O resultado foi um livro: “Curious Behavior: Yawning, Laughing, Hiccuping, and Beyond” (“Comportamento curioso: bocejar, rir, soluçar, e além” numa tradução livre), onde ele aborda vários tópicos que a ciência “séria” tem negligenciado (segundo ele).

A flatulência tem gerado piadas, folclore, etiqueta, e até mesmo tem sido proibida por lei, mas pouco estudo tem sido feito sobre ela. Hipócrates (460-377 AEC) considerou ter muito gás uma afecção, e recomendava liberá-los. A medicina moderna concorda com ele, notando que a retenção de gás é um dos principais fatores da doença diverticular. O que é um alívio, já que uma pessoa em média solta gases cerca de 13 vezes por dia.

Entre os que se dedicaram a escrever com humor sobre o assunto, temos Geoffrey Chaucer, Benjamin Franklin e Mark Twain. Aristófanes incluiu piadas sobre o assunto em sua peça “As Nuvens”.
Os romanos tinham uma lei que proibia soltar gases em locais públicos, lei tal suspensa durante o reinado de 

Claudius, o mais flatulento dos imperadores. E já houve até quem morresse por causa de um “pum”: Pu Sao, um polinésio de Tikopia, ficou tão envergonhado de ter peidado na frente do chefe que cometeu suicídio empalando-se em uma palmeira.

Em Chagga, na Tanzânia, a punição para soltar gases é menos severa, mas vai dar pano para manga com as feministas. Se um marido peidar, sua esposa tem que fingir que foi ela, e se submeter à censura. Se não cumprir sua obrigação de esposa, tem que pagar três barris de cerveja.

A origem do gás que dá ao flato seu poder já foi assunto de muita discussão. Plínio, O Velho (23 – 79 EC) achava que a alface impedia a flatulência, mas alho, alho-poró e cebola as causavam. Já Demócritus (460 – 370 AEC) proibia comidas com nabos, acreditando que eles causavam flatulência.

Hoje sabemos que 99% do gás intestinal é composto de nitrogênio, oxigênio, dióxido de carbono, hidrogênio e metano, mas todos os gases, exceto oxigênio e nitrogênio, resultam de processos do próprio intestino. O curioso é que nenhum destes gases tem cheiro: o odor do peido é resultado de traços de outros gases produzidos por bactérias intestinais.

Trocar e-mails particulares no trabalho dá justa causa

Envio de e-mails durante o expediente para tratar de assuntos particulares é motivo para dispensa por justa causa por mau procedimento e desídia. Com esse entendimento, a Justiça do Trabalho de São Paulo considerou correta a demissão de um empregado que buscava na Justiça a anulação da dispensa e reintegração aos serviços.

A sentença, do dia 22 de janeiro, foi proferida pela juíza Simone Aparecida Nunes, da 45ª Vara do Trabalho de São Paulo. Além da anulação da dispensa, o empregado alegou ter direito ao pagamento de horas extras, verbas recisórias e indenização por danos morais.

A defesa da empresa Makro Kolor Gráfica Editora, feita pelo advogado Carlos Augusto Marcondes de Oliveira Monteiro, do escritório Monteiro, Dotto e Monteiro advogados, alegou que não houve dano moral e o empregado foi dispensado por justa causa pois foram verificados vários trabalhos do autor com graves falhas, inclusive o uso do horário do expediente para tratar de assuntos particulares.

A juíza Simone Aparecida acolheu a tese da empresa e afirmou, na sentença, que ficou comprovado nos autos que o autor cometeu atos que justificam sua dispensa por justa causa por motivo de mau procedimento, desídia e ato de insubordinação. Segundo a juíza, foi provado que o empregado faltava com frequência ao trabalho e que vendia produtos eletrônicos na empresa durante o horário de trabalho, além de utilizar o horário do expediente para tratar de assuntos particulares.

"O próprio autor, em depoimento pessoal, reconheceu os e-mails apresentados afirmando que foram trocados durante o horário de expediente. Os referidos e-mails não tratam de assuntos referentes ao trabalho do autor na empresa, mas são e-mails sobre assuntos particulares. Provado, assim, que o autor, durante o expediente, tratava de assuntos particulares e vendas de produtos não relacionados ao seu trabalho na empresa. Só isso já é motivo para a dispensa por justa causa por mau procedimento e desídia", afirmou.

A juíza rejeitou o pedido de horas extras "pois não há causa de pedir, sendo que o autor nem sequer menciona a jornada em que trabalhou". O pedido de indenização por dano moral também foi negado pois, segundo a juíza, "não ficou provado qualquer ato de ofensa à honra do autor nos autos".

Para o advogado Carlos Augusto Monteiro, a decisão mostra que os empregados devem ser conscientes de suas responsabilidades. "O empregado tem que se conscientizar de que, no ambiente de trabalho, deve dedicar-se exclusivamente aos préstimos de seu empregador e evitar a utilização da internet para fins pessoais no horário do expediente", diz.

(Fonte: JusBrasil)

16 de Fevereiro - Dia do Repórter

Repórter é aquele que ama ver, ouvir, ler tudo o que é notícia! Gosta muito de fazer entrevistas, aparecer na telinha e está sempre em busca de uma boa reportagem. Acompanha de pertinho todas as novidades que acontecem no dia a dia do seu país e do mundo, e vivencia as emoções de todos os fatos que estão acontecendo.

O repórter é o responsável pela elaboração das notícias que serão veiculadas em jornais, revistas, programas de televisão e até mesmo em sites na internet. Este profissional deve sempre se preocupar com a veracidade das informações a serem transmitidas para o público.

Existe também o repórter que não redige as notícias, porém é ele que fornece aos veículos de comunicação, as imagens relacionadas à notícia que será divulgada.

Para ser um repórter, é necessário estudar e cursar uma faculdade de Jornalismo. Pegue um bloquinho de papel, uma caneta e faça uma entrevista com alguém que você admira.

Experimente ser repórter por um dia!

No cemitério no Rio de Janeiro, animais e lixo podem ser encontrados junto com ossadas humanas e pedaços de caixão

(Bois e vacas comem mato que nasce em volta dos túmulos)

Vacas e bois foram vistos andando em cima de túmulos no cemitério Bongaba, localizado no município de Magé, no Rio de Janeiro, na última quarta-feira. Além disso, ossadas humanas foram encontradas junto ao lixo dentro de um buraco nos fundos do cemitério.

Segundo o internauta Felipe Gomes, os bovinos estavam pastando no terreno, aproveitando para comer o mato que cresce em volta das covas. Nos fundos do cemitério, lixo misturado a ossos humanos e pedaços de caixões chamaram a atenção do internauta. Ainda de acordo com Felipe Gomes, o cemitério não possui nenhum portão para barrar a entrada desses animais.

Segundo o órgão público, o trabalho de “roçagem, capina, pintura e limpeza do local é feito mensalmente” e o cemitério possui quatro funcionários que trabalham em sistema de escala.

“A secretária de Assistência Social, Selma Vaz, disse que apurará as denúncias, e tomará as medidas necessárias para solucionar o problema, caso seja confirmado. Sobre o buraco, também será averiguado”, foi afirmado em nota oficial.

(Fonte: Terra)

Uma terapia que motiva

Terapia Motivacional: o que é?

A terapia motivacional encarrega-se de melhorar a forma como as pessoas percebem sua própria capacidade para superar obstáculos e dificuldades. O método envolve compreender as emoções misturadas que as pessoas sentem, quando estão prestes a enfrentar mudanças. O papel do terapeuta motivacional é ajudar os pacientes a reconhecer esses sentimentos contraditórios e a discuti-los, de tal forma que consigam pender a balança para o lado da transformação. Mudar um comportamento problemático – por exemplo, um vício, um distúrbio alimentar ou uma forma de ansiedade social – pode parecer difícil e causar ansiedade, porque em geral envolve sair da “área confortável” com a qual o paciente está habituado.

Como funciona a terapia motivacional?

A terapia motivacional tem como objetivo melhorar a percepção que as pessoas têm de suas próprias capacidades, aumentando a confiança em sua própria habilidade para recorrer a recursos e forças, na superação de obstáculos e dificuldades. Depois de cada sessão, os pacientes acostumam-se gradativamente às sugestões motivacionais feitas pelo terapeuta, e começam a confiar nelas. Uma das técnicas consiste em ensinar o paciente a visualizar alguma coisa que lhe traga uma sensação de poder, para que consiga transformar suas próprias expectativas em realidade.

Quando é recomendável usar a terapia motivacional?

Além do tratamento de vícios e distúrbios alimentares, a terapia motivacional também pode ser usada para:

- Superar fobias e medos.
- Reduzir o estresse.
- Construir uma atitude mental positiva.
- Desenvolver a consciência das próprias capacidades físicas e mentais.
- Desenvolver o autocontrole.
- Melhorar a habilidade para falar em público.
- Estabelecer e alcançar objetivos pessoais e profissionais viáveis.
- Melhorar a aparência, a auto-estima e a saúde como um todo.

A terapia motivacional também é muito popular entre os atletas de alto nível, que utilizam suas técnicas energéticas e fortalecedoras, para mudar sua mentalidade e melhorar seus desempenhos.

(Fonte: Discovey Mulher)

Papa Bento XVI afirma que está renunciando 'pelo bem da Igreja'

O Papa Bento XVI, em sua primeira fala em público desde que anunciou sua renúncia, disse nesta quarta-feira (13) no Vaticano que tomou a decisão de abandonar o pontificado "em plena liberdade, pelo bem da Igreja". Bento XVI disse que "orou arduamente e examinou sua consciência" antes de tomar a decisão.

O pontífice alemão, de 85 anos, reiterou que está consciente da gravidade da decisão, mas também que está consciente da diminuição de suas forças espirituais e físicas. Ele disse ter certeza que a Igreja iria sustentá-lo com orações e que Cristo continuará sendo seu guia.

O papa chegou às 10h44 locais (7h44 de Brasília) para a tradicional audiência geral das quartas-feiras, na Sala Paulo VI, e foi aplaudido de pé por emocionados fiéis de vários países, inclusive do Brasil. Depois de ouvir os gritos de "Bento, Bento!", o pontífice agradeceu pela calorosa recepção.

"Agradeço a todos por vosso amor e vossas orações", afirmou, com aparência cansada.

Bombeiros se preparam para garantir segurança no carnaval 2013

Além de muita festa, o período de carnaval também é, muitas vezes, marcado por acidentes como os afogamentos, seja em piscinas, rios, balneários ou lagos. Para evitar que a folia seja interrompida, 85 militares do Corpo de Bombeiros das regiões Norte e Nordeste de Minas Gerias participaram nesta quinta-feira (7) de um treinamento intensivo em um clube de Montes Claros (MG).

Os militares simularam alguns tipos de afogamento, como quando a vítima sofre  lesão ao pular em local de pouca profundidade e quando a pessoa começa a se afogar por não saber nadar ou estar embriagada.

O treinamento começou na terça-feira (5). Durante os três dias, além do salvamento aquático, os militares receberam instruções sobre prevenção de acidentes em geral, de incêndios e pânico. "Também vamos fazer vistorias para garantir mais segurança", explica o tenente do Corpo de Bombeiros, Wan Johson Maia.

(Fonte: G1 Brasil)

Como decorar com pouco dinheiro

Móveis pré-fabricados e pisos alternativos

A utilização de móveis pré-fabricados diminui consideravelmente os gastos na hora de decorar. Normalmente esse tipo de móvel é feito com materiais e acabamentos menos sofisticados (por exemplo: madeira não-envernizada ou materiais plásticos), o que não compromete sua qualidade. É importante levar em conta que alguma habilidade manual é necessária para sua instalação.

Em matéria de pisos, o mercado está repleto de inúmeras novas opções que substituem com grande êxito, e baixo custo, os materiais tradicionais. O piso laminado ou de cortiça, por exemplo, imitam muito bem a madeira. A cortiça, além de tudo, é um excelente isolante que pode ser pintado e envernizado depois de colocado. Se seu objetivo é trabalhar com um orçamento reduzido, evite materiais como o mármore ou a madeira, pois eles encarecem consideravelmente o custo final.

Objetos decorativos

Existem milhares de truques para reduzir gastos sem sacrificar o resultado final. Uma maneira de poupar dinheiro é aproveitar todos os objetos que você já tem em casa. Por exemplo, uma maneira de suprir a compra de quadros caros é recorrer a fotos, diplomas ou quebra-cabeças. Além disso, você pode substituir as estátuas por troféus ou criar seus próprios enfeites botânicos, com flores e folhas cortadas por você mesmo.

Alguns conselhos

Antes de começar qualquer obra de decoração, é importante elaborar um orçamento que determine em que você vai gastar seu dinheiro e quanto está disposto a investir. Vale a pena economizar na compra de cortinas ou lâmpadas para investir nos sofás, nas camas e nos materiais do banheiro.

Não se esqueça que sempre existe a possibilidade de você mesmo restaurar os móveis antigos, ou recorrer às lojas de segunda mão sem que isso implique em um resultado estético ruim.

(Fonte: Discovery Mulher)

Silas Malafaia De Frente Com Gabi - 03/02/2013

A maioria já deve ter assistido ou escutou alguém comentar sobre a entrevista do pastor Silas Malafia no programa "De Frente com Gabi", exibido no último Domingo (03/02).

A entrevista gerou certa polêmica nas redes sociais e o vídeo da entrevista já passou da marca de 2 milhões de visualizações

Confira a entrevista completa AQUI

E você? Concorda com Silas Malafia? Ou acredita que a Marilia Gabriela estava certa? Você pode pensar antes de argumentar... Tire suas próprias conclusões sobre o vídeo e comente aqui conosco!

Tempos Modernos

Tempos Modernos é um clássico da comédia e do cinema mudo e hoje (05/02) ele completa 77 anos. Charles Chaplin retratou com criatividade a situação que os trabalhadores enfrentaram nos primeiros tempos da Revolução Industrial. A invenção da máquina a vapor desencadeou uma revolução tecnológica mas também modificou hábitos, costumes e valores humanos.

Filmado em preto e branco, o filme de 1936, retrata o vagabundo que sofre as imposições do patrão dentro de uma fábrica repleta de geringonças. Uma das invenções é um Alimentador para Funcionários, que promete diminuir para apenas 15 minutos o horário do almoço. Quase escravizado, condenado a realizar movimentos repetitivos na linha de produção, sofre um acesso de loucura. Acaba demitido da fábrica e preso ao ser confundido com um líder grevista. Entristecido com sua má sorte, ele encontra uma moradora de rua e com ela decide procurar felicidade e dinheiro. Assista um trecho do filme mas a dica e: vale a pena locar e curtir o filme todo.

A Revolução Industrial provocou mudanças importantes para a sociedade e para o homem. As relações de vida e trabalho das pessoas transformaram-se significativamente. No entanto, construímos uma sociedade na qual tudo se justifica para ficar rico. O ideal de vida e felicidade tornou-se: ter, seja o que for, a qualquer preço.

No início da Revolução Industrial, acreditava-se que o aumento da produção produziria a igualdade social, mas, ao contrário, a abundância e as novas tecnologias ficaram restritas há poucos e só os mais ricos usufruíam dos seus benefícios.

Atualmente, ao contrário do que é demonstrado no filme, enfrentamos o problema da falta de emprego e não o excesso dele. A máquina, considerada por muitos como a "grande vilã", reduziu aos poucos, os postos de trabalho e invadiu nossas casas e os locais de trabalho. Cito como exemplo a aposentadoria da máquina de escrever. Em nossas casas encontramos aparelhos de todo tipo: liquidificador, espremedor de frutas, batedeira, máquina de lavar e secar roupas, forno de microondas, televisor, vídeo-cassete, panificadora elétrica e uma infinidade de produtos para se apertar botões. Sem contar os portáteis e os games que invadiram um espaço precioso para as pessoas: o lazer. Precioso porque, o lazer é o espaço reservado à liberdade individual, no qual poderemos nos dedicar ao desenvolvimento intelectual.

Infelizmente, isso pouco acontece; por comodidade e facilidade, preferimos nos restringir apenas a assistir um programa na TV, jogar vídeo game ou navegar horas a fio pela internet. O que parece uma evolução natural que beneficia a humanidade pode nos escravizar e nos alienar. Tudo nos é apresentado como rápido, fácil e vantajoso, mas temos que pensar sobre as facilidades e comodidades promovidas pelo capitalismo moderno e estabelecer um limite para o uso consciente das tecnologias em nosso dia-a-dia.

Confira o Filme COMPLETO aqui!

(Fonte: Sinais da História)

Mito ou verdade: bebida alcoólica corta o efeito do antibiótico?

Todo mundo já ouviu dizer que não se deve consumir bebidas alcoólicas durante o tratamento com antibióticos. Mas será que essa afirmação é verdadeira? O clínico geral e cardiologista do Hospital Samaritano de São Paulo José Renato das Neves esclarece: "Não é verdade que o álcool reduza seu efeito, porém, pode reduzir o tempo que a substância ativa permanece na corrente sanguínea em níveis adequados", diz o médico. Ou seja: não é uma boa ideia beber enquanto estiver tomando esse e outros remédios.

Meia vida é o tempo que leva para o organismo eliminar 50% de uma determinada droga. "Esse tempo é que determina o intervalo em que devemos tomar um medicamento", descreve. Uma droga com meia vida de 9 horas, por exemplo, deve ser tomada a cada 8 horas para que o paciente não fique sem medicamento circulando no sangue em nenhum momento. 

Como o álcool tem o efeito de aumentar a eliminação urinária, por inibir o hormônio antidiurético, o fato de ingerir álcool durante o uso de medicamentos pode fazer com que o intervalo prescrito da droga seja inadequado. "Além disso, o tempo de eliminação do álcool pode ser reduzido aumentando sua toxicidade direta ao cérebro, fígado e trato digestivo. Nesse caso, pode provocar vômitos e impedir a absorção das próximas tomadas do antibiótico", acrescenta Neves.

Por ser uma droga que age no sistema nervoso central (no cérebro), o álcool pode tanto potencializar outras drogas de ação cerebral, como pode reduzir a ação. "Por isso, o álcool não deve ser consumido pelas pessoas que usam anticonvulsivantes, ansiolíticos, sedativos, antidepressivos e analgésicos", previne.

O álcool também é uma droga de eliminação hepática, por isso deve ser evitado com medicamentos que usem a mesma via de eliminação, como antibióticos macrolídeos, drogas para micoses, remédios para colesterol e triglicérides e alguns medicamentos dermatológicos. E, claro, por pessoas que tenham problemas hepáticos, pois a toxicidade pode ser ainda mais grave. "Existem, inclusive, casos fatais, quando esses fatores se sobrepõem ou a pessoa tem uma sensibilidade maior às drogas", alerta o médico.

(Fonte: Uol Ciência e Saúde)

1º de Fevereiro - Dia do Publicitário

Hoje (1), é o Dia do Publicitário. O profissional que traça estratégias para alcançar seu público-alvo no intuito de convencê-los a comprar um produto ou ideia. Sempre unindo arte, informação e muita criatividade.


Estes figuras são persuasivos, inovadores e inventivos. Admiro a elaboração de campanhas publicitárias, principalmente as que possuem doses de sagacidade e humor.

Feliz dia do Publicitário para os atuais e futuros publicitários!