1) Vá a um parque aquático. Impossível não ter um dia divertido em meio a toboáguas, bóias, piscinas e água por todos os lados!
2) Passeie com seu cachorro. Quando estiver em casa fazendo nada, vá dar uma volta com
ele. Ambos retornarão mais felizes e animados.
3) Pratique posições de yoga ao
ar livre. Se você já conhece as
posições e as técnicas de meditação e relaxamento, nada melhor do que
praticá-las na natureza. Se não, procure na internet algumas indicadas para
iniciantes e treine-as na areia da praia ou em cima da grama em um parque.
4) Coma
muita salada de frutas. É divertido preparar, uma delícia de
comer e muito saudável!
5) Durma
na rede. Pra fugir do calor de dentro de casa e dormir sentindo o
vento fresco no rosto.
6) Pratique um esporte
aquático. Stand up paddle,
mergulho, canoagem, rafting…
7) Vá à
feirinha de artesanato. Sempre dá pra encontrar coisas legais
pra usar no verão!
8) Tome
banho de mangueira no quintal. Se não tiver praia nem
piscina, improvise!
9) Tome
suco de melancia. É o melhor suco pra tomar quando está muito calor, e ainda
ajuda a desintoxicar o organismo e hidratar o corpo!
10) Vá
pescar. Os mais tranquilos adoram, mas mesmo quem gosta de
agitação precisa experimentar passar um dia pescando, é muito divertido, principalmente
se for com várias pessoas.
11)
Jogue Twister. Impossível não rir!
12) Suba
em uma árvore. Mais uma ideia pra entrar em contato com a natureza e
voltar a ser criança.
13) Pule
corda ou elástico. E, de quebra, gaste muitas calorias!
14)
Assista ao nascer e ao pôr do sol. O verão é a época em que
o céu fica mais bonito, principalmente no final da tarde.
15)
Viaje de carro para um estado vizinho. Porque uma
aventurazinha de vez em quando não faz mal a ninguém. Aproveite não só a
chegada, mas também todo o caminho.
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