Sorrir faz bem a saúde

A Psiconeuroimunologia, ciência que estuda a influência das emoções no organismo do ser humano, afirma que tanto o bom humor quanto o mau humor tem grande influência no estado de saúde dos seres humanos.

De acordo com os estudos, cada emoção é responsável pela liberação de vários tipos de hormônios no organismo. Sendo assim, o bom humor faz com que nosso organismo produza hormônios de relaxamento e bem-estar, contribuindo para o fortalecimento do sistema imunológico. Por sua vez, o estresse libera hormônios como a adrenalina, aumenta a pressão arterial, fazendo com que todo o organismo funcione com sobrecarga.

Pois isso, vamos sorrir mais e nos estressar menos! :D